怎么把脸上的黑色素代谢出来

把脸上的黑色素代谢出来可以通过饮食、药物、激光等方法进行格式，采取合理的方法针对性治疗。

1、饮食

首先通过饮食调整，多吃一些含维生素比较高的食物，有利于色素淡化。

2、药物

要在医生的指导下选择药物进行治疗，比如维a酸乳膏、维生素C片、维生素e软膏等。

3、激光

激光主要利用光热效应直接到达皮肤深层，将深层色素组织分解掉，随着人体新陈代谢排出体外存活，达到治疗的效果。

除此以外也要做好局部的防晒措施，帮助症状快速改善，及时就医处理。