打喷嚏闪到腰几天能好

打喷嚏闪到腰通常需要7天到21天左右，具体时间需要根据病情的严重程度决定，多数不能完全判断。

如果腰部损伤属于轻微状态，配合医生规范性的治疗，以及多注意休息，减少局部过度运动，通常会在7天左右能够帮助正常好。如果症状比较严重时，恢复时间可能会延长到21天左右。需要去正规医疗机构配备技术比较精湛的医生，通过局部按摩或者针灸的方式，能够促进经络疏通，有助于局部损伤改善。

治疗期间，需要做好局部保暖工作，避免受到寒凉，以免症状逐渐加重。