牛奶可以和芒果同吃吗

牛奶可以和芒果是可以同吃的，不会对身体造成影响，里面的营养物质也是比较多的，能够补充身体所需要的营养。

牛奶和芒果里面含有大量的矿物质、优质蛋白、维生素C、微量元素等能够有效的补充身体所需要的营养物质，同时还可以起到抗氧化的效果，减少色斑的形成，达到滋养皮肤的功效，还能够改善便秘的问题，缓解身体的症状。

需要注意，如果出现了过敏的情况立即停用，避免对身体造成不必要的影响，饮食需要均衡，养成良好的作息习惯。