贫血症是缺少什么

贫血症主要是在生活当中缺乏铁元素而引起的一种疾病，需要及时到医院去做微量元素检测，然后根据医生指导做有效的补充和治疗。

贫血是多种因素引起的，比如在生活当中经常偏食或者挑食，很可能会导致体内缺乏铁元素，而铁元素的主要作用是合成，血红素身体缺铁后会导致红细胞数量减少，也会引起缺铁性贫血，患者在生活当中会伴随着头晕和乏力的症状，也会引起脸色苍白。

如果贫血是因为缺铁引起的，可以在日常生活当中选择吃些牛肉、菠菜、猪肝等食物，具有补铁和补血的效果。