血压低压高怎么调理

血压低压高一般需要合理饮食、运动锻炼、药物治疗等，有助于血压控制到正常状态。

1、合理饮食

通常需要养成良好的饮食习惯，要避免吃高脂肪、高热量、高胆固醇等食物，有助于血压的控制。

2、运动锻炼

可以适当的参加一些有氧运动，控制自身的体重，比如散步、跑步、游泳等。

3、药物治疗

配合医生通过降压类的药物，把血压控制在正常范围之内，比如硝苯地平片、厄贝沙坦片、卡托普利片等。

除此以外，也可以结合中医治疗，有助于血压恢复到正常状态。