指甲竖纹需要补充什么

指甲竖纹需要进行补钙或者补充维生素，能够达到调理的效果。

指甲竖纹的原因比较多，病情比较复杂，可能是由于在生活当中经常挑食，产生营养不良影响的指甲，局部的生长产生竖纹可能是由于缺钙的原因，需要多吃含钙的食品，比如鱼肉或者虾肉能够促进指甲的发育，也要多吃苹果、香蕉或者是菠菜，也可以补充维生素，能够恢复到正常状态。

如果长时间没有得到改善，需要到医院做全方位检查，可能是出现了灰指甲受到真菌感染的原因，要注意局部的护理。