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海参的作用是什么呢

2025-07-271

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海参的作用是什么呢

海参的作用是什么呢
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精选回答
  • 主任医师 解答

    海参有补充营养、补气养血、保护心脑血管等作用,需要适量的进食。

    1、补充营养

    里边有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等成分可以补充体内所需要的营养成分,有利于身体生长发育。

    2、补气养血

    海参里边有丰富铁元素、蛋白质等,可以促进造血细胞合成,对于缺铁性贫血有预防和缓解效果。

    3、保护心脑血管

    也能达到保护心脑血管的作用,里边有许多不饱和脂肪酸能帮助血管软化,预防心脑血管疾病发生。

    除此以外还能增强体质,根据自身的情况来选择进食。

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医结合医院  针推康复科

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