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血压高应该吃什么食物

2025-07-271

病情描述:

血压高应该吃什么食物

血压高应该吃什么食物
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精选回答
  • 主任医师 解答

    血压高应该可以通过适当的吃一些五谷杂粮、水果、蔬菜等,具体要根据自身情况正确治疗。

    1、五谷杂粮

    血压偏高患者需要通过多吃一些五谷杂粮,包括有玉米面、黑豆面、荞麦面、高粱面等能够减少对于血压的影响。

    2、水果

    也可以通过适当吃一些水果,比如苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果等,也能够起到帮助控制血压的副作用。

    3、蔬菜

    或者适当吃一些蔬菜,比如白菜、生菜、西兰花等也能够起到辅助作用。

    除以上食物以外,也可以通过适当的吃一些鱼类相关检测和针对性治疗。

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医结合医院  针推康复科

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