主任医师 解答
高蛋白食物通常包含乳制品、蛋类和豆类等,通常不能暴饮暴食,做到膳食均衡。
1、乳制品
包含奶酪、酸奶、奶粉等,包含蛋白质比较丰富,能够补充身体所需营养,帮助提高免疫力。
2、蛋类
也可以适当吃些鸡蛋、鹅蛋、鸭蛋等,蛋白质比较高的食物。
3、豆类
常见豆类食物有黑豆、黄豆、豆腐干等,属于常见的,不仅包含高蛋白,还有钙物质对身体健康有好处。
另外,也可以吃一些动物性食物,比如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉,适当增加运动锻炼,保持规律作息。
动脉硬化高血压可以喝槐花茶,但是不能达到治疗效果,对于病情治疗没有太大作用。高血压属于一种需要长时间管理疾病,可能是遗传因素、饮食方面、心理因素、工作环境等原因引起,患者通常会出现头痛、心律失常、心悸、耳鸣、身体疲惫和不安等症状,严重可能还会出现视物模糊、
在家怎样自制十全补酒[配方]当归,白芍,熟地,党参,白术,川芎,茯苓,黄芪,甘草,桂皮,白酒。[制定法]把以上药研成粗末,浸入白酒中。七天之后可以喝。[警告]1、怀孕的妇女忌用。2、忌生冷油腻的食物。3、外感风寒,风热,实热内盛的人不宜服。4、感冒药不宜与药同服。5
牙龈肿痛可能是饮食不当、牙龈炎、牙周炎等疾病所造成的,根据病因选择合适的方式来进行解决。1、饮食不当在饮食上经常吃一些辛辣和刺激的食物,可能会出现上火,甚至还会伴随着牙龈肿痛,生活中应该注意口腔清洁和卫生,改变饮食方式。2、牙龈炎牙龈炎会引起患者的牙龈部位长
四肢抽筋最快的解决方法是慢慢的把腿伸直,然后用力的伸腿,或者是在发作的时候用手按摩痉挛的肌肉,也可以有效缓解,最好到正规的医院做检查,明确抽筋原因之后再做下一步治疗,才可以从根本上解决问题。四肢出现了抽筋的问题,可能是因为平时没有做好身体的保暖工作,导致肌
松花粉一般能够用于外伤出血或者是湿疹,同时还包括皮肤糜烂或者是脓血淋淋疾病的调理,能够达到有效的改善。这是属于一种比较常见的中药,具有一定的药用价值,在使用之后能够达到止血的效果,同时还能够达到消肿止痛的作用,能够用于多种疾病的调理和改善,而且药物的刺激性
眼球疼并牵连头痛缓解可以适当用眼、药物治疗、手术治疗等,需要到正规的医院眼科做相关的检查,遵医嘱治疗。1、适当用眼适当用眼需要每天保持充足的睡眠,避免长时间过度用眼,这样不利于病情的控制,甚至还会导致症状加重。2、药物治疗药物治疗主要是针对患者存在角膜炎,可
艾灸治咽喉炎的方法是,通过烟熏相应的穴位,用艾灸刺激经络,达到活血化瘀、消炎的作用。艾灸是中医上的一种治疗方法,对于治疗咽喉炎能够达到治本的作用,并且也比较安全,注意在使用艾灸治疗的时候,要找准穴位,可以通过天突穴定位的方法,天突穴为颈部,当前正中线上,锁
月经血通常并没有好血还是废血之说,是人体正常血液。月经多数是指女性卵巢周期性发生变化形成,一般子宫内膜厚度增加到一定程度情况下会出现宫腔子宫内膜剥脱,会出现出血和形成,月经通常属于是人体血管中正常血液组织,多数并没有好血还是废血说法,并不会导致自身健康造成
枸杞高丽参泡水具有健脾养胃、养心安神、补气血等功效,适合脾胃虚弱的人群食用。1、健脾养胃枸杞性温,具有养肝、养胃的功效,高丽参通常是指红参,属于补脾要药,对胃有一定的调理作用,可以用于脾胃虚弱所导致的消化不良、食欲不振等病症。2、养心安神高丽参具有养心安神的
孕妇胃痛可以通过饮食调理、热敷改善、药物治疗等方法缓解。1、饮食调理在饮食上要合理的调整,要尽量避免吃一些辛辣和刺激性比较强的食物,比如辣椒、麻辣烫、葱姜蒜等,同时要以清淡饮食为主,可以选择喝小米粥、山药粥、红豆薏米粥等。2、热敷改善在出现胃部疼痛之后,也可
牙不整齐矫正大概需要8000元到10000元,具体价格需要根据手术方法以及医院级别制定收费。牙齿不整齐可能是由于不良生活习惯存起或是由于牙齿发育异常受到,这如果选择比较好的方法到正规医院进行治疗,在费用上可能会增加大概需要1万元,而如果选择普通方法,到消费低的医院治
带状疱疹忌口不能吃辛辣刺激性的食物,也不能吃海鲜类的产品,同时也要减少食用能够降低人体免疫力的食品。1、辛辣刺激性的食物带状疱疹可能会导致皮肤出现疼痛感,辛辣食物有许多的刺激性成分存在,不但会对皮肤的恢复造成影响,同时也会对皮肤造成疼痛,影响皮肤的恢复与治