甲流腰很疼怎么缓解

甲流指的是甲型流感，甲型流感腰很疼缓解可以热敷、按摩、针灸等，这样能够起到调理的作用。

1、热敷

热敷需要用热毛巾敷在腰部，通过热敷以后能够起到加快人体新陈代谢的效果，有助于消肿和止痛。

2、按摩

按摩是属于一种比较常见的物理方法，通过按摩以后能够起到刺激穴位的效果，而且还可以疏通，有助于缓解腰痛。

3、针灸

针灸可以起到刺激穴位的作用，而且还可以加快局部的血液循环，有助于改善腰部疼痛。

除此以外，如果腰部疼痛的症状比较严重，还需要尽早到医院做核酸检查，在医生的指导下针对性的治疗。