盐吃多了口苦怎么办

盐吃多了口苦需要通过适当漱口、调整饮食、多吃水果等，具体需要相关检测对症治疗。

1、适当漱口

盐吃多了口苦可能是由于身体摄入的物质过高导致肝胆系统出现异常情况，需要通过选择及时漱口，能够减少遗传表现。

2、调整饮食

或者在平时调整好饮食，避免吃过以前的食物，比如腌菜、泡菜等能够减少对身体的影响。

3、多吃水果

如果症状未见好转，也可以通过多吃水果，比如苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果等能够提高代谢有助于减轻。

除以上办法以外，也可以通过选择多喝水，具体需要消防检测和对症治疗。