60岁老年人失眠严重要怎么治疗

60岁老年人失眠严重可以通过调整饮食、针灸艾灸、使用药物等方式缓解症状，应该到正规医院查明病因。

1、调整饮食

可能与饮食不当有关，引起气血亏虚，影响到睡眠质量，需要合理膳食，尽量保证营养全面化，可能会有所改善。

2、针灸艾灸

可能与精神焦虑有关，可以通过针灸神门穴、涌泉穴、肾腧穴、心腧穴等部位，起到舒筋通络的作用，从而改善睡眠质量。

3、使用药物

可以在医生指导下使用，安神补脑液，乌灵胶囊，甜梦胶囊等药物调理。

除此之外，还可以选择心理治疗，可以根据病因进行对症处理。