老年钙片哪种好

老年钙片碳酸钙片、乳酸钙片、葡萄糖酸钙片等都比较好，能快速被消化系统吸收。

1、碳酸钙片

碳酸钙片是属于一种比较常见钙类型，在服用之后补钙效果比较好，可以有效增加骨密度。

2、乳酸钙片

乳酸钙片的钙分子比较小，在服用之后可以快速被消化系统吸收来达到补充钙质作用。

3、葡萄糖酸钙片

葡萄糖酸钙片的营养价值比较高，老年人可以适当服用来做治疗，可以有效预防骨质疏松和关节松动。

除此以外也可以服用有机酸钙，需要在医生指导下使用。