黑茶作用与功效

黑茶具有帮助消化、保护血管，帮助降低血糖等功效，能有效预防心血管疾病，帮助提高食欲，在饮用黑茶时不要喝太多。

1、帮助消化

黑茶当中含有很多茶黄素茶氨酸，当中的咖啡碱成分在饮用后可以有效调节体内脂肪的代谢，帮助提高胃液的分泌，达到改善食欲帮助消化的作用。

2、保护血管

黑茶具有溶解脂肪作用，还可以促进体内纤维蛋白酶的溶解，能在一定程度上抑制血小板的凝集，达到软化血管的效果。

3、帮助降低血糖

黑茶当中含有的茶多糖比较多，能帮助降低血糖。

除此以外，还可以利尿解毒，能缓解小便短赤，饮用黑茶时要听从专业人士的指导。