大人积食了怎么快速解法

大人积食了可以通过适当运动、局部按摩、使用药物等方式来快速解法，但也需要注意针对性调理。

1、适当运动

为了达到有效改善积食的效果，可以通过适当运动的方式来促进胃肠道的蠕动，达到缓解的效果。

2、局部按摩

为了缓解身体不适，也可以通过对腹部按摩的方式来促进胃肠道蠕动，促进食物的消化吸收，改善积食。

3、药物调理

如果情况比较严重时，可以配合医生通过使用药物的方式来调理，比如健胃消食片、健胃消食口服液等。

除此之外，还可以通过静脉输液的方式来改善，但也需要注意合理。