男人喝枸杞的好处

男人喝枸杞的好处主要包括强壮身体、补肾、健脾以及明目等，避免长期过量喝枸杞。

枸杞是一味常见的中药，其药性平味甘，归肝经和肾经，有滋补肝肾、润肺以及明目等功效，可以辅助调理肝肾不足导致的腰膝酸软、乏力以及遗精等症状，而且枸杞还含有丰富的胡萝卜素、枸杞多糖以及维生素等营养成分，有缓解视疲劳的作用，可以改善各种原因造成的视物模糊症状，但长期过量使用，可能会因为滋补过剩导致上火，所以要适量和枸杞。

枸杞属于中药材，需要由专业医生辨证论治后使用，避免盲目用药。