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降糖的蔬菜是哪些

2025-07-272

病情描述:

降糖的蔬菜是哪些

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精选回答
  • 主任医师 解答

    降糖的蔬菜大多数包括苦瓜、洋葱、冬瓜等蔬菜,对于患者的恢复会有帮助作用。

    1、苦瓜

    苦瓜是一种有类似胰岛素的物质,可以起到降低血糖的效果,苦瓜当中含有大量的膳食纤维素,可以帮助血糖平稳。

    2、洋葱

    在降血糖的时候可以适量吃些洋葱,洋葱里面含有促进胰岛素合成的物质,也具有清理胆固醇的效果。

    3、冬瓜

    冬瓜也含有大量的促进胰岛素分泌物质,能有效防治糖尿病和帮助糖尿病好转。

    除此以外,也能选择吃韭菜山药,也具有辅助降糖的作用。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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