人呼吸困难怎么办

人呼吸困难大多数需要查找原因，根据原因做治疗，有可能是环境因素、睡眠不足、贫血等导致的，需要根据不同的原因选择合理的方式医治。

1、环境因素

如果在生活当中没有注意周围的环境，长时间处于闷热潮湿的室内，很可能会有呼吸困难的情况，需要及时开窗通风。

2、睡眠不足

长时间熬夜或经常处于精神紧张和压力大的状态下，很可能会引起呼吸困难，也可能会伴随着心慌的症状，要保证充足的睡眠时间。

3、贫血

如果经常偏食挑食导致了贫血，很可能会伴随着心脏供血不足，也会伴随着呼吸困难，要遵医嘱服用当归补血口服溶液和乳酸亚铁口服溶液等药物治疗。

除此以外，也有可能是慢性阻塞性肺部疾病造成的，要针对病因治疗。