主任医师 解答
睡前喝酸奶是有助于睡眠的。
酸奶当中含有色氨酸的成分,以及多种的氨基酸,适当的喝酸奶,具有调节中枢神经系统的功能,起到营养的效果,对于促进睡眠有着很好作用,也可以在睡前适当的听舒缓音乐,消除大脑的疲劳,促进睡眠也有很好疗效。
当中含有维生素b,和钙的成分,适当的喝酸奶,有助于身高,还能促进牙齿发育,对于儿童出现身高偏矮,有着很好的效果,可以促进骨骼发育,还能增强记忆能力。
除此以外适当的喝酸奶能防止出现便秘,可调节胃肠道的菌群,加快对营养的吸收。
1.拿细沙纸打一下,如果还是没有效果,可用食醋将生锈部位涂抹,多涂抹几次,擦净,在拿细沙纸打。2.方法一(酸洗)1.用15%的醋酸溶液(15%的酒石酸溶液亦可)揩拭污渍,或者将沾污部分浸泡在该溶液里,几小时后再用清水漂洗干净。2.用10%的柠檬酸溶液将沾污处润湿,然后泡入浓
胆固醇高可以通过运动锻炼、饮食调理、药物治疗等方法来做改善,需要结合个人情况来选择合适的方法调理。1、运动锻炼日常生活当中还需要积极参与体育锻炼,通过运动锻炼的方法,能够达到代谢脂肪的作用。2、饮食调理在饮食上也要做好调理工作,要以清淡和消化的饮食为主,也可
病毒唑指的是利巴韦林片,主要能够达到抗病毒的效果。利巴韦林片属于一种广谱抗病毒的药物,在使用药物之后,能够达到抑制体内病毒复制,能够帮助改善病毒感染之后所造成的各种疾病。比如在出现流行感冒之后,就可以通过使用该药物来做治疗,也可以帮助改善病毒性的肺炎和病毒
宝宝脸上长红疙瘩硬是怎么回事小宝宝的皮肤非常娇嫩,轻微的刺激会让宝宝的皮肤生病。通常来说,婴儿湿疹出现在出生后1-2岁这段时间,宝宝2-3个月最严重。最常见于两颊、头皮、前额、眉间、颈、颌或耳后,也可向其它部位扩展。皮疹形态大致相同,有些婴儿皮肤表面被黄色油腻性鳞屑
糖尿病腿脚肿一般可以通过饮食调理、体育锻炼、药物等方式治疗,在此期间应保持心情愉快,避免情绪过于焦虑。1、饮食调理在饮食方面需控制水分摄入,避免体内水分过多,加重腿脚水肿症状,同时减少高糖分食物摄入,以免引起血糖紊乱,影响到身体恢复。2、体育锻炼日常生活中可
气喘哮喘一般可以选择蜜炼川贝枇杷膏、复方鲜竹沥液、复方甘草片等药物,可以减少患者的症状。1、蜜炼川贝枇杷膏蜜炼川贝枇杷膏在使用以后可以达到润肺止咳的效果,减少患者的症状,控制病情的发展。2、复方鲜竹沥液复方鲜竹沥液具有润肺止咳的作用,而且也可以稀释痰液减少,
大便拉血可能是急性肠炎或者是溃疡性结肠炎所引起的,也可能是由于结肠肿瘤所导致的,另外也不排除是痔疮的原因,这些都是属于生活当中比较常见的疾病。1、急性肠炎主要是由于受到细菌或者是病毒感染所导致的,也可能是进食了不洁净的食物,通常会导致肠道黏膜处于充血和水肿
由于人们生活水平的提高,患糖尿病的人越来越多,糖尿病并非单纯的疾病,如果不及时治疗和控制病情会引发其他并发症,严重的并发症会导致生命危险,要多了解糖尿病知识,掌握早期糖尿病的症状表现,对预防糖尿病有帮助。1、引起糖尿病的一种症状就是神经因素,比如经常感觉手脚麻木或
糖尿病脚干裂大多数属于是并发症,需要做好个人记录护理工作,可以防止病情程度加重。糖尿病长时间治疗不佳,一般会导致脚上受到累积,早期容易使脚上皮肤组织出现干燥,还可能会出现皮肤皲裂和瘙痒等多种症状,随着病情发展可能会引起皮肤溃疡多种危害性。可以遵医嘱使用尿素
食物降压可以选择吃洋葱、芹菜、油麦菜等食物,可以达到一定的辅助改善。1、洋葱里边的营养成分含量是比较丰富的,在吃了之后可以达到扩张动脉血管的效果,可以帮助动脉血流量增强,达到调节血压的作用。2、芹菜芹菜里边的膳食纤维素含量也是比较丰富的,能够达到抑制血管平滑
胰激肽原酶肠溶片治疗男性一般是有效果的,因为属于一种血管扩张药物和改善微循环药物,通过使用以后能够治疗微循环障碍引起的性疾病,所以是有效果的。胰激肽原酶肠溶片是一种改善血管,扩张药物,男性使用药物以后能够改善胃循环,引起的心功能障碍,对于增强精子活力有一定
月经期间同房可能会怀孕,但怀孕概率较低。女性受孕主要与排卵期有关,与月经没有直接关联。正常情况下,女性的排卵日在下次来潮前的14天,一般将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。排卵日当天,卵子是最为活跃的,受孕几率较高。排卵期外的其他时间则称