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17岁女生怎样可以长高

2025-07-272

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17岁女生怎样可以长高

17岁女生怎样可以长高
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精选回答
  • 主任医师 解答

    17岁女生长高可以通过一般治疗、饮食调理、合理的运动等方式,建议采取合适的方法。

    1、一般治疗

    平时应该养成早睡早起的好习惯,避免长时间的熬夜,保证充足的睡眠时间才可以促进体内的生长激素分泌。

    2、饮食调理

    饮食上多吃一些含有蛋白质和维生素比较丰富的食物,这些食物能够有效的促进肌肉和骨骼生长。

    3、合理运动

    合理的运动也可以快速促进长高。

    除此以外也可以注射生长激素,对于一身的矮小的患者有一定的好处。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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