儿童吃盐多了对身体都有哪些伤害

儿童吃盐多了通常可能会刺激胃肠道、高血压、加重肾脏负担等，所以一定要控制儿童吃过多的盐。

1、刺激胃肠道

在儿童生长发育期间，如果吃过多的盐，可能会刺激到胃肠道，导致出现胃肠道不适的症状等，所以需要及时控制。

2、高血压

长时间高盐的摄入量情况下，可能会导致血压增高，所以需要及时调整饮食，在日常避免吃过多的盐。

3、加重肾脏负担

吃过多盐的情况下可能会加重肾脏负担，导致水钠滞留而引起水肿的症状。

除此以外，也可能会导致加重心脏负担，所以日常饮食一定要注意，清淡饮食为主。