红枣生姜桂圆红糖水有什么功效

红枣生姜桂圆红糖水通常具有滋养心神、温补脾脏、调节自身气血运行等功效，不可一次性喝太多红枣生姜桂圆红糖水，以免造成自身健康受损。

1、滋养心神

红枣生姜桂圆红糖水中含有较丰富的红枣，红枣对于辅助调理体内气体运行、滋养心脏有较好的作用，辅助改善心血不足造成的影响。

2、温补脾脏

因上述饮品中也含有生姜，生姜属于一类性质偏温和，主要作用于脾脏器官的中药材。可以辅助缓解脾脏器官寒气过重造成的腹泻、食欲下降等症状，逐渐达到温补脾脏的目的。

3、调节自身气血运行

红枣生姜桂圆红糖水中也含有较丰富的红糖和桂圆，辅助调节自身气血运行，缓解气血运行不畅造成的疼痛等症状。

除此之外，还具有辅助调节胃脏、减轻呕吐、调节自身情绪等功效。