喝石斛有什么好处

喝石斛能起到益胃生津滋阴清热的功效。

适当的喝石斛茶，能起到清除虚热的作用，对于阴虚火旺引起的失眠心烦目赤肿等问题，有着很大的帮助，同时还能改善盗汗遗精的问题。

并且对于阴虚的症状有所改善，还能辅助治疗小便赤黄，以及咽喉肿痛，建议要根据自身的情况下选择喝石斛茶。

同时还能缓解胃部出现胃酸过多的症状，促进食欲，改善干呕等不适症状，也能防止出现胃食管反流的症状，起到暖胃的功效。

除此以外还有一定利尿的效果，建议适当的进行喝石斛茶。