便秘的治疗方法是什么

便秘一般可通过体育锻炼、饮食调理、药物等方式治疗，还需要多加以重视，积极治疗。

1、体育锻炼

部分患者可通过增加体育锻炼，比如跑步、跳绳等有氧运动，能够锻炼肌肉张力，促进肠道蠕动，有助于缓解便秘症状。

2、饮食调理

饮食方面需要以清淡为主，可多补充新鲜水果和蔬菜，能够维持胃肠菌群平衡，加快身体恢复。

3、药物

需要在医生指导下使用甘油栓、乳果糖口服溶液、聚卡波非钙片等药物治疗。

除此之外，还可以通过物理治疗，可到正规医院检查身体，在医生指导下采取合理的治疗方法。