早春喝什么茶养生

早春一般可以适当喝一些决明子茶、菊花茶、枸杞茶等，但是要避免一次性喝太多。

1、决明子茶

适当喝的情况下，可以起到润肠通便以及清肝明目的作用，还可以加速人体的新陈代谢，帮助体内的毒素排出体外。

2、菊花茶

可以起到精肝明目的作用，也可以缓解眼睛的疲劳感，通常可以用于治疗咽喉疼痛以及头疼等表现。在早春的时候可能会受到季节的变化，引起眼睛疲劳，也咽喉肿痛，可以适当喝一些菊花茶。

3、枸杞茶

枸杞茶可以起到补气的作用，也具有润肺滋肾的功效，适当喝可以帮助身心健康。

除此以外，同时也可以适当喝一些红茶，但是要避免一次性喝太多。