秋冬滋补养生茶

秋冬滋补养生茶一般可以选择乌龙茶、红茶、杞菊人参茶等，适当喝的情况下可以起到滋补身体的作用，减少对自身产生的一些不良反应。

1、乌龙茶

通过适当喝一些茶水，可以起到清新口气的作用，对胃的刺激性比较小，在秋冬季节的时候适当喝，可以加速人体的新陈代谢以及血液循环。

2、红茶

红茶属于是一种经过发酵过的茶水适当喝的情况下，可以起到滋补身体的作用，还可以起到增进食欲的功效，帮助患者出现的食欲不振症状逐渐好转。

3、杞菊人参茶

可以起到清肝明目的作用，能帮助眼睛视力低下所引起的眼干颜色等症状逐渐改善，还可以起到增进自身体质的作用。

除此以外也可以适当喝一些红枣桂圆枸杞茶，喝茶水的时候要避免一次性摄入过多。