贫血人应该补充什么和什么

贫血人大多数应该补充铁元素食物、药物，有利于身体恢复。

1、铁元素食物

通常可以适量吃动物肝脏、瘦肉、菠菜、鸡蛋等多种营养类食物里面含有铁元素含量比较偏高，有利于补充铁元素，可以促进体内血红细胞生成，可以起到缓解身体贫血作用。

2、药物

一般可以在医生指导下使用富马酸亚铁片、琥珀酸亚铁颗粒，可以起到良好补铁和补血作用，有利于加快身体好转，可以防止贫血程度加重，改善身体出现疲乏等症状，还有利于防止身体贫血程度持续加重。