女人怕冷怎么调理

女人怕冷可以通过生活调理、饮食调理、药物调理等，起到比较好的功效。

1.生活调理

很可能与生活方式不好有很大的关系，应该及时调整生活方式，每天要保证充足的睡眠质量，同时要根据天气的变化适当增加衣服。

2.饮食调理

可能与长时间营养不良有很大的关系，应该及时调整饮食结构，饮食方面需要营养全面，不要挑食，不要偏食。

3.药物调理

可能是肾功能不好的因素引起，可以在医生的指导下使用六味地黄丸、金匮肾气丸、金锁固精丸等药物进行治疗。

除此之外，也可以通过使用中药的方式，也能达到调理的效果。