低压高吃什么菜能降压

低压高一般可以适当吃一些番茄、芹菜、葫芦等，能够达到辅助改善的作用。

1、番茄

番茄是属于一种比较常见的蔬菜，当中含有丰富的维生素和矿物质，能够及时补充体内所需的营养，同时还能够达到辅助降低血压的作用。

2、芹菜

芹菜当中含有丰富的维生素和营养物质，能够达到辅助降低血压和血脂的作用。

3、葫芦

葫芦当中含有丰富的维生素b和维生素C，能够达到利尿的效果，也能够辅助降低血压。

除此之外，还可以适当吃一些荸荠，但是一定要控制好摄入量。