喝酸奶减肥吗

喝酸奶是能够减肥的，但是只能够起到辅助的治疗效果。

酸奶属于日常生活中比较常见的一种奶制品，适当的使用一些能够起到调理肠胃的作用，促进胃肠道的蠕动，可以使肠道内的毒素垃圾排出体外，达到辅助减肥的效果。身体出现肥胖长时间的暴饮暴食、久坐、缺乏锻炼等有密切的关系。

肥胖比较严重的，也可以通过射频溶脂手术的方式来治疗，但是一定要选择正规的医院操作，在平时需要控制好饮食，适当的增加一些户外锻炼，比如跑步、跳绳、游泳等等。