高血压建议吃什么水果

高血压一般需要吃苹果、草莓、柠檬等水果，需要适量的进食。

1、苹果

苹果属于一种常见的水果，里边有丰富的钾元素，可以补充体内所需要的成分，也有利于血管扩张，不会对血压造成影响。

2、草莓

草莓里面有许多膳食纤维，水分含量也比较高，可以加快肠道蠕动，有助于胆固醇排出体外。

3、柠檬

柠檬里面有大量的维生素可以补充体内所需要的营养成分，不会导致血压升高问题发生。

除此以外，也可以选择猕猴桃水果进食，在患病期间需要按时服用药物，控制血压。