血压高吃什么菜最好

血压高吃什么菜最好通常情况下并不是属于正确的说法，一般需要根据个人的情况做决定。

血压高通常是出现了动脉压和静脉压升高，通过吃蔬菜能够达到补充营养物质的作用，但是本身并没有降压的效果，所以也不存在吃什么菜最好的说法。通常可以吃白菜、青菜、菠菜、白萝卜等食物，吃了以后可以补充营养，而且也可以促使血管内的油脂物质代谢，对血压恢复有好处。

血压高通常需要避免吃高盈利和高脂肪类的食物，否则会导致血压的控制受到影响。