月经期间喝了咖啡有没有什么不好

月经期间喝了咖啡有没有什么不好通常不能完全判断，需要根据摄入量决定。

1、没有不好

如果只是偶尔或者是少量的喝一些咖啡，里面含有的成分可能会被人体快速代谢掉，一般不会对自身以及对月经造成影响，通常情况下不用过多干预治疗。

2、不好

如果过量的摄入，因为咖啡里面含有较多的咖啡因子成分，可能会导致神经处于兴奋的状态，容易引起失眠迹象，也可能会导致睡眠质量受到影响，还可能会增加胃肠道负担，不利于自身代谢，通常情况下是不好的。