便秘如何快速通便

便秘快速通便的方法是服用润肠通便的药物，另外也可以使用开塞露，但是也需要在专科医生的指导下用药。

1、服用润肠通便药物

如果有便秘的情况，可能是不良的饮食结构所引发的，还有可能是不良的排便习惯所引起的，在出现便秘的现象后，通常可以服用润肠通便的药物改善，比如乳果糖口服液以及芦荟胶囊和番泻叶等等，一般能够促进肠胃蠕动，而且还有助于促进排便。

2、使用开塞露

在出现便秘的现象后，也可以通过使用开塞露的方法改善开塞露，通常可以对肠道黏膜产生刺激性，并且还可以软化大便，也可以起到润滑肠道的作用，从而能够促进大便的排出，可以达到快速通便的效果，但是也要避免频繁的使用，否则很有可能会产生依赖性。

如果有便秘的现象，平时要改善不良饮食结构，可以在饮食上适当吃些含有膳食纤维的食物，比如芹菜、白菜、火龙果、梨子等等，能够促进肠胃蠕动，还有助于促进排便，预防便秘以及改善便秘，日常还要养成良好的排便习惯，另外在排便时也要避免久蹲，以免增加患上痔疮的几率。