手机版
个人中心

平菇有什么营养有什么功效

2025-07-271

病情描述:

平菇有什么营养有什么功效

平菇有什么营养有什么功效
收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    平菇一般有丰富的营养物质,比如蛋白质、脂肪碳水化合物、纤维素、维生素b族、钾、钠、钙、镁等营养。具有改善人体新陈代谢、舒筋活络、功效

    1、改善人体新陈代谢

    平菇里面含有多种维生素以及矿物质,可以起到改善人体新陈代谢的效果,有助于增强体质,还能够调节植物神经功能。

    2、舒筋活络

    平菇还具有舒筋活络的作用,可以改善腰腿疼痛、手足麻木以及经络不适等症状。

    3、增强免疫力

    平菇里面含有丰富的营养物质,比如蛋白质、氨基酸、多种矿物质等,能够为身体补充营养,有助于增强免疫力。

    除此意外,平菇还具有促进记忆的功效。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 精选问答
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved