拉肚子可以喝牛奶不

拉肚子的人,胃肠道内难以消化、吸收,不能喝牛奶,因为牛奶里面含有脂肪,很难消化、吸收,而且牛奶里面的脂肪会刺激胃肠黏膜,促进胃肠蠕动,可以加重腹泻程度,出现腹痛、恶心等症状,严重时会引起体内水分和电解质失调。

另外,牛奶中含有较多的乳糖,牛奶在人体内分解代谢需要有乳糖酶的参与,有些人体内可能缺少乳糖酶,临床上称之为乳糖不耐受,喝牛奶后会出现肠鸣、腹疼、腹泻等症状,所以即使没有合并拉肚子,也不建议大量饮用牛奶。

另外,拉肚子的人要注意腹部保暖,饮食方面要清淡易消化,急性发作期要暂时禁食,避免吃东西后会加重胃肠道的负担,一旦症状得到控制,可以吃一些半流质的食物,比如果汁、米汤、薄面汤等,在病情好转之后,可以慢慢过渡到正常的饮食。拉肚子严重的时候要多补充一些水分,以防止体内水分流失过多而导致身体脱水。