芡实搭配什么健脾祛湿

芡实搭配小米、山药等健脾祛湿，每个人身体状况不同，在调理身体时候使用食物种类上也会存在区别，需要到医院中医科检查后，在医生指导下做调理。

小米和山药中所含营养物质比较丰富，在和芡实搭配使用时候能起到健脾祛湿效果，主要是增加人体代谢能力后促进尿液排出，也就能达到调理身体作用。辨证论治治疗方法来做身体调理，能在短时间内看到药物治疗效果。

在治疗期间还要建立良好生活方式，可以适当做一些户外活动，能增加人体代谢能力，也能有利于体内有毒有害物质排除。