阳康后喉咙里有痰怎么办

阳康是指新型冠状病毒感染以后康复，康复后喉咙里有痰可以通过多喝温水、食疗调整、物理治疗等方法改善，具体需要根据病情轻重程度决定。

1、多喝温水

如果是轻微的咳嗽咳痰，不需要特殊处理，可以多喝热水，能够促进身体新陈代谢产物排出，加速痰液排出。

2、食疗调整

饮食上应该选择吃新鲜水果和绿色蔬菜，补充身体所需要的各种营养元素，提高身体免疫功能，尽量不要吃刺激性食物。

3、物理治疗

可以利用热毛巾或者是对局部按摩等方式，加速血液循环，缓解不适症状。

除此之外，也可以选择口服药物、肌肉注射、静脉输液等治疗，都有改善的作用。