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海参的作用与功效是什么

2025-07-271

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海参的作用与功效是什么

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  • 主任医师 解答

    海参可以达到补充营养和补肾益气的效果,对身体健康有一定的好处。

    海参里面的营养成分含量是比较丰富的,含有大类的卵磷脂和蛋白质,其中的矿物质元素以及维生素含量饮食比较高的,能够补充身体所需要的营养,也能达到提高自身免疫能力和抵抗力效果。通常具有滋阴补肾的效果,能够帮助改善肾阴虚和肾阳虚的症状,也可以达到提高肾功能和肾功能。

    但是要尽量避免过量摄入,在过量摄入的情况下,有可能会影响到食物的正常吸收和消化。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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