红茶真养胃吗

红茶一般能达到养胃效果，但需要适量的饮用。

红茶属于一种常见的饮品，性温，里边有一定量的茶多酚，还可以有效发挥抗氧化作用，在摄入胃肠道以后，不会对胃黏膜造成刺激，还具有养胃的效果，如果患者出现慢性胃炎、胃溃疡等情况，容易对胃黏膜造成刺激引起胃黏膜损伤，在患病期间也可以适当的喝一些红茶，不会对疾病造成影响。

红茶适当的喝一些对身体的益处是比较多的，里边有一定量的咖啡因，能达到提高神经中枢的兴奋性，有帮助提高记忆力和学习能力。