胃酸吃什么食物可以缓解

胃酸是人体分泌的食物中的一种消化物质,但是如果胃酸过多,不但会让人感觉不舒服,而且还会有其他的症状出现。

胃酸吃什么食物可以缓解

假如胃酸分泌不太多,只要吃点食物就可以缓解,主要有以下食物:

1、大量饮用牛奶或粥类,可以抑制胃酸的形成。

2、苏打饼干呈碱性,与胃部的关系不大,可以缓解恶心的症状。

3、香蕉自带抗酸剂,可对胃内各行保护膜。

4、多吃面食,既有利于胃酸的释放,又有中和作用。

5、要吃清淡的食物,不要吃辛辣,油腻的食物。

6、避免食用酸性食品,否则会加重胃酸。

胃酸过多的原因是什么

很多人对胃酸的形成还不太了解,胃酸过多的原因是:

1、不能按时吃饭,再加上经常吃零食,会刺激胃酸升高。

2、如果精神压力增加,就无法很好地管理胃的神经,导致胃酸过多。

3、由基因引起的体质不同,对胃酸分泌的影响不容忽视。

5、膳食不平衡,会刺激胃酸分泌。

胃酸过多应避免食用酸性食品,以及刺激性胃酸分泌的食物。治疗胃酸过多的药物,多数是在此时用酸碱中和的治疗。不过常服药物,产生依赖不说,还会使胃酸分泌越来越多。胃酸过多是一种胃病,因此使用食疗是比较正确的方法。