皂苷的作用与功效是什么

皂苷的作用与功效很多，一般主要可以起到抗菌、解热、镇静等效果，这样就有利于改善身体情况，但也需要注意合理使用。

1、抗菌

皂苷可以起到抗菌的效果，主要用于细菌感染性疾病，可以起到有效调理和辅助改善的作用。

2、解热

皂苷可以起到解热的效果，主要针对于细菌感染导致的身体发热情况，可以起到有效调理效果。

3、镇静

对于一些神经系统异常的人群，可以通过使用皂苷的方式来达到镇静助眠的效果。

除此之外还可以起到抗疲劳的作用，需要注意合理采用。