女士喝什么茶对身体好又减肥

女士可以选择喝决明子茶和荷叶茶、山楂茶等，加喝了之后都可以达到改善身体的效果，也有助于减肥。

1、决明子茶

主要能够达到清肝明目的效果，通杀具有润肠通便的作用，可以帮助改善肥胖的状态。

2、荷叶茶

在服用之后能够达到促进胃肠道蠕动的效果，可以帮助肠道内的毒素和垃圾尽快的排出去，有利于改善毒素物质堆积的。

3、山楂茶

能够达到促进胃酸分泌的效果，有助于食物进化的吸收和消化，也可以帮助改善脂肪物质堆积，有助于减肥和瘦身。

除此以外，可以选择喝花茶，但是要尽量避免过量饮用。