怎样快速解决便秘的问题

快速解决便秘可以喝蜂蜜水、开塞露和番泻叶等，出现身体不适后，需要遵医嘱用药。

1、喝蜂蜜水

可以在早晨起床后空腹饮用蜂蜜水可以促进肠胃蠕动，有利于改善便秘等情况。

2、开塞露

里面含有甘油或者甘露醇硫酸镁制剂，利用高浓度的甘油或者山梨醇软化大便，刺激肠壁引起排便反应。

3、番泻叶

有泻下导滞的作用是常用的泻药，针对热结积滞引发的便秘腹痛等情况，还能用于水肿胀满。

除此以外，保持规律的饮食习惯，多吃新鲜的水果蔬菜，对于便秘有一定帮助。