肚子每天胀气放屁是怎么回事呢

大多数人可能在平常都会有肚子胀气,想放屁的现象,如果你在外面,可能会感到很尴尬,也不知道该怎么办,那么你必须要知道自己为什么会肚子胀,而且想要放屁的话,也要知道该怎么做,这样才能尽快恢复健康,而且也不会耽误你的生活。

气喘和胀痛,是肠胃疾病中比较常见的一种,有时候你只是做做运动,走路,有时却痛得让你在床上打滚,而且只要是肚子疼,通常都是大同小异的症状,常常让人摸不着头脑,不知道是发炎了,还是吃坏了肚子。腹胀最明显的症状是:在扣诊时,腹部会发出空心的响声。(当然,这一份需要由医生来诊断)人体在吸入空气后,会产生打嗝或放屁的本能反应,以排除多余的气体,一般成人一天大约排便10-18次左右,如果出现异常,不论是否排气,均会引起异常胀气。若有想排便的感觉,不要憋气,可以暂时避开人群,一定要释放出来,好让肠胃纾解一下压力。如果腹胀难消,可用薄荷油涂于肚脐附近,以消肿腹胀。一杯薄荷茶,一杯柑桔茶,缓解肠胃胀气。

二、做个简单的动作

仰卧,屈膝,双手交叉放在小腿上,尽量使大腿靠近腹部。这种运动能有效地促进排便,防止胃里的气体堆积,每天晚上睡觉前做一次,就能保护肠胃。

三、食醋

饭前小口小口喝,用一大汤匙纯苹果醋和一杯水,有助于消化。或者早上起床后先喝一杯柠檬水,它还具有治疗和清热解毒的功效。腹胀总想放屁的原因有很多,不管是什么原因,都要及时调理,这样才能对身体有好处,而且总想放屁,肯定会影响你正常的工作,可能还会影响你的形象,相信自己也不想发生这样的事,所以一定要引起重视。