吃什么东西可以增加白细胞

白细胞可以通过吃高蛋白食物以及富含叶酸的水果蔬菜，还可以通过药物来增加。

白细胞是一种无色有核的血细胞，身体免疫系统的重要组成部分，能够杀灭入侵身体的细菌、病毒等病原体，能够起到预防各种感染性疾病发生，白细胞的正常值为(4-10)×10^9/L，如果血常规检查时发现白细胞减少，可以通过饮食进行改善，多吃一些瘦肉、牛奶、鱼肉等高蛋白食物，还可以喝骨头汤，对增加白细胞有帮助，适当的搭配吃一些菠菜、菜花、樱桃、猕猴桃等富含叶酸的蔬菜水果，也能够帮助增加白细胞。如果白细胞下降明显，通过食物增加白细胞效果不明显，可以在医生指导下使用维生素B4、利可君片等药物进行补充，白细胞能有效得到增加。

除此之外，白细胞减少多种原因导致，需要到医院进行详细检查，根据病因积极治疗。