艾叶泡脚出汗是排湿气吗

艾叶泡脚出汗有可能是排湿气，需要坚持调理才能有效果。

体内湿气重一般是由于不良的生活习惯或者是饮食习惯引起的，容易引起身体水肿，使用艾叶泡脚的时候，能够加快身体的代谢，从而促进体内湿气或者是寒气的排出，会导致身体出汗，所以艾叶泡脚出汗可能是排湿气。但是艾叶泡脚出汗也有可能是身体代谢比较快引起的，属于正常现象，尽量不要出汗太多。

如果体内湿气比较重，也可以通过饮食调理的方法改善，比如多吃一些薏米或者是红豆，能够起到一定的作用。