泡脚出汗是好还是不好

泡脚出汗是一般是比较好的，但若出汗量过多，可能会导致身体脱水。

泡脚的时候可以使血液循环的变化，也可以刺激毛孔扩张，能促进身体当中的寒气和湿气排出，可能会出现出汗的现象，属于一种正常的生理现象。适当出汗可以促进身体当中毒素的代谢，有助于加快身体的新陈代谢功能。

虽然泡脚出汗的好处比较多，但若出汗量过多，可能会使身体流失比较多的水分，容易引起脱水，需要注意水分的补充。平时泡脚的时间尽量不要过长，而且水温不宜过高。