吃菠菜对肺有好处吗

吃菠菜对肺通常会有一定的好处，但是并不会有明显的作用。

菠菜通常是一种比较常见的绿叶蔬菜，当中含有的营养成分是比较多的，比如有很多的维生素或者膳食纤维，能够补充营养或者润肠通便。菠菜比较清淡，并不具有刺激性，适量吃一些能够起到清热解毒的功效，有助于改善肺热，所以对肺会有好处，但是效果并不好。

菠菜在吃时最好能够先用开水焯一下破坏里面的草酸，否则可能会对身体健康带来影响，还要注意保持健康的饮食。