近视眼可以恢复正常吗

近视眼主要分为真性近视和假性近视，如果是假性近视，可以恢复正常，但如果是真性近视，是不可以恢复正常。

假性近视通常是因为不良用眼习惯所导致的，需要注意多休息，保证足够睡眠时间，也可以适当到户外活动或者是进行眼保健操，缓解眼疲劳，能够逐渐帮助恢复。如果是真性近视，通常是不能够恢复的，需要及时到医院眼科进行详细检查，然后可以通过佩戴框架眼镜能够有效控制近视眼度数增加。

日常生活中要注意合理饮食，可以多吃富含维生素水果和蔬菜，能够补充身体所需要营养成分，对于眼部恢复也有一定帮助。